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教你用糯米粉和牛奶做雪糕,低脂低卡,好吃

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教你用糯米粉和牛奶做雪糕,低脂低卡,好吃不胖,夏季必备。

今天想和大家分享一款夏季里最受欢迎的雪糕做法。它就是小巧又可爱的牛奶小布丁,别看它的样貌普通,可是味道却一直备受好评,记得在我很小的时候就有这款雪糕了,奶香味特别浓郁,所以今天就来教大家自制这款充满儿时记忆的雪糕,只需要简单的3样食材就能完美复刻出来哦,真正的零添加,好吃不胖,特别适合做给家里的宝贝吃哦,比买的强多啦,赶紧一起来学习做法吧。

:全脂纯牛奶克、糯米粉50克、白砂糖55克。

1、首先准备好所有的食材:牛奶用全脂的口感好,白砂糖可以用糖粉或者普通白糖代替。

2、接下来,将牛奶倒入小锅内,再加入50克的糯米粉。

3、之后,用手动打蛋器给它们搅拌均匀至顺滑,使液体里无颗粒。

4、接着,向牛奶中继续加入砂糖,可以根据个人口味调整甜度。

5、然后,把小锅放到火上加热,期间不停地用手动打蛋器搅拌,直到锅中的液体变得浓稠且出现纹路后即可关火。

6、紧接着,把锅中的液体用筛网过滤一下,这样可以使其口感更好,更加的顺滑。

7、将过滤好的液体放到冰棒模具里,没有的话可以放到碗里。

8、最后,盖上模具的盖子,放到冰箱里冷冻4个小时以上就可以啦。

9、将做好的雪糕从冰箱里取出,室温放置3分钟即可脱模。

1、糖的用量可以根据个人口味酌情掌握,但是不建议低于40克,因为冰棒在冷冻之后甜度会有所下降。

2、如果喜欢奶味浓郁一点的,可以增加10-15克左右的奶粉哈。

3、糯米粉如果没有的话可以用玉米淀粉,或者其他类型的淀粉来代替,但是味道可能略有差异。

4、在用小火加热的时候,一定是最小火,还需要不停地搅拌才可以,避免糊锅。

5、过滤的目的是为了滤掉牛奶里面的杂质,也可以过滤出没有搅拌均匀的糯米粉的颗粒,使冰棒的口感更加顺滑。

夏天想吃雪糕别再买,用这3样食材就能做,低脂低卡,好吃不胖。

这款简单好做牛奶小布丁雪糕,您学会了吗?想学习更多家常美食及烘焙食谱,敬请


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