.

冬天最馋这早餐,一拌一蒸2步搞定,无技术

北京哪个白癜风好 http://pf.39.net/bdfyy/

气温降低,孩子的食欲大好,一日三餐之余,总嚷着肚子饿,于是这段时间天天琢磨着给他做各种好吃的小点心。

孩子吃的,必须是最健康最滋补的!

这款奶香浓郁的红豆切糕,外面是一层粒粒分明的红豆,中间夹着带有淡淡甜味的地瓜馅料,一口咬下,浓浓的奶香和红豆香味交织着,口感超级软糯,甜度刚刚好!孩子一口气连吃两大块还意犹未尽呢!

无技术0失败,一拌一蒸2步搞定,赶紧一起来试试吧~

红豆糕是冬天街头最受欢迎的一道小吃,主要食材有糯米粉、红豆、红薯,成品颜色丰富,红、白、黄相间,一看就有食欲,制作过程也很简单,不需要任何技术,一拌一蒸几步就能搞定,按着步骤做,绝对是零失败,如果超市有现成的红豆沙那就更简单了,买成品会更省事些,不过我家孩子不喜欢吃太甜,所以我一般都是自己做,其实自己做红豆沙也非常简单,将红豆充分浸泡,用电饭锅煮熟,趁热加糖拌匀就可以了,汤汁不要太多,将红豆稍微压碎,让它充分和白糖融合就更好吃了。儿子很喜欢红豆沙,所以我每次做都是放上厚厚的一层,自己做美食就是可以吃得更尽兴呢。

甜滋滋的红豆沙,软糯的糯米糕,甜而不腻的红薯泥,再加上浓浓的奶香,各种美味巧妙地融合在一起,咬上一口,唇齿留香,让人回味无穷。家人都很喜欢这道点心,做起来也简单,所以我隔三差五做一次当早餐,每次一上桌都被吃光光,超级受欢迎的,现在把详细做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧试试吧!

用料主料红豆克红薯一个乐荷有机全脂牛奶85克糯米粉60克粘米粉30克

辅料细砂糖15克油适量

过程:

食材准备好,红薯选择颜色比较黄的更好看,口感也更甜。

糯米粉和粘米粉大超市都可以买到。

红豆事先浸泡一个晚上,放入电饭锅中,加入适量水,用煮饭键煮熟,趁热加入白糖,拌匀备用。煮红豆的时候在电饭锅上放一个蒸笼,同时就将红薯蒸好了。

在6寸圆形活底模具四周和底部涂上少植物油防粘。不建议食用花生油、橄榄油等气味较重的食用油。将g蜜红豆整齐地铺在模具底部。在蜜红豆上铺上一层保鲜膜,再借助擀面杖将蜜红豆压实压平整。

压好的蜜红豆表面平整,没有出现大的缝隙。

糯米粉60g、粘米粉30g、细砂糖15g,倒入大一点的容器里,混合均匀。

加入乐荷有机全脂牛奶85g,用筷子搅拌均匀。

将做好的粉浆过筛,倒入已经铺上蜜红豆的模具中。

将模具放入蒸锅中,将水烧开后,大火蒸20分钟左右,至表面完全凝固即可出锅。

趁蒸糯米糕的时间,咱们来处理红薯,将蒸好的红薯去皮,用刮刀按压成细腻的泥状。

蒸好的红豆糕脱模取出,在其中的一半均匀地抹上红薯泥。

切刀双面抹油防粘,将糯米糕对半切开,借助刮板,将另外一半盖在抹了红薯泥的一半上,切成合适的大小,红豆糕就大功告成了,香甜软糯,太好吃了。丰富的粗纤维,可以帮助孩子消化哦,健康又营养,多给孩子做。

为了孩子的健康,这道甜品特意用到了红薯代替了大部分糖,所以红薯一定要挑选比较软糯香甜的品种。如果红薯比较硬,趁热加入牛奶调匀,奶香味就更浓郁了。

糯米添加了少许的粘米粉,不会过于软糯,切的时候要在刀片上抹上油防粘。

我是美美家的厨房,喜欢为家人洗手做羹汤,家有高中生,自己也要上班,所以倾心研究好吃又快手的营养早餐,喜欢就


转载请注明:http://www.abachildren.com/hbyx/7727.html