素食芝麻南瓜饼

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一盏茶，一碗素

简单、安静、从容

这是我所能想象素食最美好的模样

我们每天总会在不经意间

浪费许多的零碎时间

若能让自己置身于

雅致的氛围之中

一遇空闲，无论何其短暂

都利用之做一点有益身心之事

积少成多终必有成。

从今天开始

让素食成为一种态度

领略更加丰富的人生内涵

食材

南瓜，白砂糖，糯米粉，白芝麻，面粉步骤

1，将切好的南瓜块放入锅中隔水蒸熟。蒸熟后加入白砂糖，捣成南瓜泥。

2，趁热加入克糯米粉，克面粉。糯米粉和面粉的比例是3:1。

3，搅拌成絮状。

4，然后揉搓成面团。

5，分成大小均匀的面剂子。

6，将小面团按压成扁平状，裹上一层白芝麻。

7，起锅烧油，油热后，把南瓜饼放入锅中煎至两面金黄，煎好后盛出装盘。

-END-

一粥一饭，当思来之不易；

一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。

素食的好处

素食可以带来清静的素心，我们活着要常带感恩之心，人与人，人与自然，人与动物，应和谐共处。

“一切为心造。”心善，行为自然就会善，也就更能坦然面对人生坎坷。

吃素，出自慈悲之心。

吃素，是最大的放生。

吃素，可得健康长寿。

愿以此功德，平等施一切

同发菩提心，往生安乐国

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