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零食不用买,教你用南瓜做小零食,比南瓜饼

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所需材料:南瓜克、糯米粉克、紫薯克、芝麻1汤匙、白糖1汤匙、油适量、

做法步骤:

1.把南瓜去皮去瓤,切成片,紫薯刮去外皮,洗净,切成片。

2.蒸锅加入水烧开,把紫薯和南瓜放到蒸屉内,大火蒸15分钟左右,用筷子能把南瓜轻松扎透,即是蒸好了。

3.趁热,把南瓜放到碗内,用勺子把南瓜片压成泥,加入白糖,搅拌均匀,紫薯也用勺子压成泥。

4.把南瓜泥放到盆内,分次加入糯米粉,一边用筷子搅拌,一边加糯米粉,直至把南瓜泥搅成絮状。

5.再揉成一个光滑,不粘手的面团。

6.把面团揉成长剂子,再平均分成小剂子,用手团成圆形,把紫薯泥也用手团成小圆球,比南瓜球小一些,用作馅料。

7.把南瓜球压成饼,把紫薯放在饼中间。

8.把紫薯包在里面,团成圆形。

9.把南瓜球的表面刷上一层水,在表面均匀地滚上一层芝麻。

10.再用手把它团成圆形,把芝麻压紧,这样炸制时,就不会掉芝麻。

11.锅内加入油烧热,温油下入南瓜球,中小火炸制,将表面炸制定型后,将南瓜球炸制飘起,表面颜色金黄,将南瓜球捞出,沥净油即可,香甜软糯的芝麻紫薯南瓜球就做好了。

小贴士:南瓜饼要温油下入,中小火炸制,用大火用以炸的外焦里不熟,炸制时间不要过长,炸熟了就可以了,炸时间过长,容易裂开。

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