天目山小香薯真是个好东西,它味道香甜,质感软糯,富含淀粉质,用它来做甜品,做辅食都非常好吃,这次我就加入了糯米粉做成软饼,口感非常的甘香甜糯。
为了让小饼更有新意,我还在里面加了香蕉作为内馅,只需要用熟了的香蕉切片放进去就可以了,非常快手。煎好的软饼可香了,宝宝拿起来一口咬下去,发现里面竟然藏了甜甜的香蕉馅,那个惊喜又满足的小眼神呀~
赶紧给你们家宝宝也来一份吧,相信一定很喜欢哦!
奶香红薯片
参考月龄:12M+对本食谱食材不过敏的宝宝
准备食材:
红薯块g,香蕉1根
糯米粉60g,牛奶30g,细砂糖5g
制作步骤
1、红薯蒸熟、趁热压泥
2、往红薯泥里倒入糯米粉、牛奶、细砂糖搅拌成棉絮状
3、揉成光滑面团
4、香蕉切片
5、抓取一点面团揉圆、擀平
6、中间放一片香蕉
7、包起、压平成饼
7、锅里扫油,放入软饼两面煎香即可
金黄诱人,自然甜糯!
外皮软软糯糯的,内馅顺滑香甜,好吃又饱腹,还有助于预防宝宝便秘哦!
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》,这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师,这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富,几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么?家长有哪些容易进入的辅食添加误区?添加辅食过程中容易出现哪些问题?宝宝辅食需要准备哪些工具?等等。
《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时,给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间,每一周孩子要吃的辅食食谱,图文并茂,详解做法,简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间,又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、治咳嗽等各种食谱,内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之,这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂,道辅食花样多,营养全,并详解每一种辅食所含的营养成分和作用,孩子爱吃,大人易学。
这本书配有视频,老人用起来也很方便。
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