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清明节别忘了吃它,消炎杀菌,化痰止咳,做

周末带着老婆和儿子去看樱花,但老婆却明显对樱花树下的野菜更感兴趣。听她说,这种野菜是春天特有的野菜,清明节前后要多吃。它有消炎杀菌,化痰止咳,祛风除湿,解毒抑菌,预防感冒的功效。我们当地人常用它来治疗咳嗽多痰,伤风感冒,风湿痛,腰腿痛,风湿,荨麻疹,高血压,跌打损伤等。这种野菜虽说不起眼,名字也不好听,叫”鼠曲草”(也叫清明草),但把它做成糕点后,当地人都爱吃。

我在老婆的指挥下,采摘了许多许多的鼠曲草。回家洗洗,切切,煮煮,再做成特别好吃的。每天吃几个,软糯香韧,清香扑鼻,咸香可口,味道特别好。我家常吃鼠曲草,预防感冒,一年四季不生病,不知道的人千万别忘了去采摘这种野菜,错过就可惜啦!

清明粑粑——清明节别忘了吃它,消炎杀菌,化痰止咳,做成糕点,当地人都爱吃

食材:清明草g,糯米粉g,米粉g

馅料:腊肉g,四川冬尖g,辣椒粉8g,花椒粉10g

做法:

1、将清明草摘洗干净,掐掉老根,黄叶;

2、再将清明草切碎;

3、将清明草放入煮锅,倒入清水,大火煮开转中火,直至将清明草煮熟;

4、糯米粉同米粉混合后,放入清明草,以及少许清明草汁;

5、将食材充分揉匀,直至揉成一个光滑的面团;覆盖上保鲜膜,静置片刻;

6、腊肉彻底刮洗干净后,放入锅里煮熟,捞出冷却再切成腊肉丁,倒入不粘锅,慢慢加热,熬出油分;可以把多余的油盛出来;

7、四川冬尖清洗干净,挤干水分,切碎;腊肉炒香后,放入四川冬尖继续翻炒;食材炒香后,调入辣椒粉、花椒粉,混合均匀,关火盛出;

8、清明草面团分成小丸子,每个丸子重50g;

9、将丸子压扁,包入冬尖腊肉馅,像包汤圆一样收口,搓圆;

10、剩下的丸子都如此操作;蒸片放上蒸布,再放入清明粑粑生胚;别放得太近,蒸熟后容量粘连,影响美观;

11、将蒸锅里的水烧开,放入蒸隔。大火蒸12分钟,开盖;合上盖子,再蒸3分钟;

12、就做好啦。

小贴士:

1、清明草切碎,再煮至软烂,最后同糯米粉,米粉揉成面团;否则清明粑粑口感不好,会出现“咬不断”的情形;

2、如果腊肉比较瘦,炒腊肉的时候可放些油;反之,不放油,还应将多余的油盛出,否则口感太油腻;

3、蒸清明粑粑时,别放得太近,蒸熟后容量粘连,影响美观;中途开盖,是为了防止青团被蒸趴了;

4、零落的美食生活(零落美食),美食专栏原创作者。


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