早餐1:煎饺、米粥、鸡蛋
这种煎饺真的需要重点介绍,因为这是30多年来我第一次自己卷饺子皮。我以前买过现成的饺子皮。听了朋友的话后,我说饺子很好吃,但我还没尝过。说也奇怪,我会做馒头和馒头,但我不敢做饺子皮,也不知道自己被缠在哪里了。然而,在我做了之后,我发现我真的觉得事情太复杂了,我的心真的很难。再次开启新技能,快乐!推荐给你的6种早餐美味又好看,而且在假期里不会偷懒。
早餐2:南瓜派,南瓜粥
[脆皮南瓜饼]
主要成分:南瓜和糯米粉
一些辅助材料:奶粉,牛奶,糖和面包屑(我没有写下所有材料的具体数量,因为我们可能会买不同的南瓜,一些蒸后有太多的水,然后添加更多的糯米粉,这是每个人都容易掌握的。)
具体做法:
1.买南瓜,清洗,去皮,彻底蒸熟,然后用抹刀把它们碾成泥。你可以先尝一下,然后加糖,看看是否需要加糖。当然,我们还需要增加一些。
2.南瓜泥凉的时候,不要太热。在光滑的糯米面团中加入奶粉和糯米粉。
准备一些面包屑。至于面包屑的选择,每个人都可以根据自己的喜好和家人的喜好来选择,黄色也是可以的,白色也可以。
4.将面团分成均匀的等份,在南瓜派表面刷上一些牛奶,放入面包屑中,均匀地粘在一起,形成一个绿色的面团。
5.在锅里用热油煎。用中火煎至金黄酥脆。油炸南瓜饼应该趁热吃。
建议一次多做一些,然后放入冰箱冷冻。吃的时候,你可以把它拿出来,直接在煎锅里煎。非常方便。佳能又加了几个字:糯米粉不能硬揉,就像“吃软不吃硬”。包裹碳壳时不要接触蛋液,或用水代替牛奶,但不要接触蛋液。它会影响南瓜的香味。南瓜最好的选择是老的,它又软又粘又甜。不推荐圆形南瓜。
早餐3:奥尔良烤鸡根,奶油
鸡根洗净后,在表面做几个小切口,然后倒入烘烤材料。不要排水,而是直接将烘焙材料倒入其中,搅拌均匀。不用加水,只需用鸡根上的水。腌制后我把它放在冰箱里过夜。我在早上预热烤箱,把腌制的鸡根放在烤盘上,在外面刷一层蜂蜜。在烤箱中以度烘烤15分钟,然后取出并翻转。刷一层蜂蜜,烘烤15分钟。
早餐4:面条,煎蛋
许多朋友问我,在这样的面条中加入韭菜、欧芹或青菜有多好。我也想啊,我想我的孩子是别人的孩子,他们喜欢吃绿叶蔬菜。关键是我尝试了各种绿色蔬菜来添加。因此,人们直接小心翼翼地一一挑选出来。我已经看了一分钟了。我想骂人,甚至打人。为了控制我的巨大力量,并继续做一个慈爱的佛教徒母亲,我干脆什么也不放下,以拯救我的心。
早餐5:花卷,水果
花卷法也是最简单的方法。
[快手版馒头卷]
准备材料:
克面粉,克温水,3克酵母和40克白糖(决定你要多少,我是清淡的甜味,茹宝在换牙时不敢放太甜。)
1.首先用温水搅拌酵母,然后加入白糖融化。选择温水,这更有利于发酵。一定要记住这是温水,不是开水。水温应该控制在30度左右。
2.向液体中加入面粉,揉成非常细滑的面团。用没有气孔的刀把它切开。你想蒸的馒头很好吃。因此,这一步应该非常小心,不要害怕太累,多擦几次,成品会让你大吃一惊。
3、不要等待发酵。拿一团馒头,用擀面杖擀开。最好不要太薄,所以我说这是一个快手馒头。你不必等两倍的发酵
因为我要给我的孩子们做一些花卷,所以我把面团分成两部分,一部分用来卷成薄片。一个会被用来做普通的馒头!
5.卷起后,刷一点水,卷起来,切成小块。我想提醒你,刷子是干净的水,不是油。只有清水能让方便面粘在一起。
6.慢慢地直接卷起来。不要太担心有多少卷。当我再做一次时,孩子们必须来帮忙,所以我让她做了。
7.轧制后,你可以用切割刀切成这样小的鱼片。它不需要太小。否则以后卷起来就不好看了。
8.选择两片药上下叠放,用筷子夹住中间。准备好所有的绿色尸体后,把它们放入装满温水的蒸笼中,静置半小时。当它们变得非常大时
9.把火烧开,转到中火蒸25分钟,然后关火炖5分钟,然后你就可以从锅里出来了!
标准代码打破了思维:
我做的是最简单的,每个人都可以根据自己喜欢的口味做咸火腿卷。
虽然这是馒头制作方法的快速版本,但味道绝对不错。你可以试试,然后再换一次。
早餐6:海绵蛋糕、水果、牛奶
天气太热,导致海绵蛋糕发酵过度。
做蛋糕的方法:克面粉,克温水,3克酵母和40克糖。
用温水混合糖和酵母。
加入面粉,用筷子搅拌均匀,直到没有干面粉。将薄面团倒入模具中,放在温暖的地方发酵。
头发应该有两倍多。将蔓越莓洒在头发上。我使用一个6英寸的实心底部不粘圆形模具。
在锅里蒸25分钟。从锅里出来后,用脱衣刀在它周围画一个圈,吃的时候它可以很容易地脱模并切成碎片。孩子有假期,早餐不能有假期!六份简单的营养早餐分享是给你的