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糯米粉新做法,水煮南瓜饼,不油炸又健康,

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是的,没错!如你所见,即日的金饼!哈哈,我在开打趣,这不是金蛋糕,别被金色诱骗了,即日是南瓜派,二姐上礼拜回了她夫君的故土,她说她姐夫的父母在她故土的山上种了一个南瓜,它不大,但每一个都很甜,她说这就像给我先容一种瓜果,听起来她仿佛在说哈密瓜。

南瓜有甚么便宜?你们都了解,我两天前刚谈过,但倘使你们有新朋侪,我想简捷先容一下。

南瓜中含有果胶,果胶具备解毒效用,譬喻,通常吃油条的人体内含有大批重金属铅,果胶能灵验地将其包出体外;关于通常玩手机和电脑的人来讲,果胶起到防辐射的效用;

南瓜抗癌,能消除致癌物亚硝酸盐,低落血糖,提升免疫力,保持平常目力,推进骨骼发育等,关键是南瓜通常在全数节令都有,况且在职何节令均也许买到,南瓜也许历久保管。

水煮南瓜派

配料:南瓜克,糯米粉克,白沙糖50克,白芝麻适当。

提醒:

南瓜与糯米粉的比例为2:1,南瓜饼具备浓密的南瓜味,含糖量应依照含糖量停止调动。

南瓜去皮,切成薄片,放入蒸笼或微波炉,煮至软,我蒸了5分钟就烂了,蒸完后,把有余的蒸馏水倒在蒸锅里,用筷子搅拌一下蒸好的南瓜,我喜好把南瓜和丝一同或是有小南瓜颗粒。

南瓜泥,试着吃,尝一下南瓜的甜味,趁热放入糖里,搅拌匀称,只管吃甜度肯定要对比甜,由于要加糯米粉。

倘使南瓜没有任何甜味,倡议将50克沙糖一块用完,用这些糖做的南瓜饼相对来讲对比平淡甜。

小贴士:南瓜皮驱虫

倘使你不在意的话,也许把南瓜皮擦明净,不成以去皮,南瓜不须要打农药,很平安,同时,蒸煮工夫要长一些,南瓜皮有驱虫的工效,对儿童很有辅助,咱们把南瓜皮做成蛋糕,儿童们领先恐后地吃起来,这些便宜会悄无声息地投入儿童们的胃里,值得斟酌。

南瓜泥凉温后,将小批糯米粉倒屡屡,搅拌成絮状粉,倘使不加糯米粉,不粘手就会变粘。

打算一碗水,将球浸在水中,放在盛有白芝麻的盘子里,把白芝麻卷好,按平面陈设成圆形饼,倡议蛋糕厚度宜为1厘米,既美观又不易煮硬。

电饼经过翻开三档预热,加热后,无需涂油,便可直接放下蛋糕胚芽,关上盖子,煮4-5分钟,坚持三档固定,5分钟后,翻开盖子翻过来,你也许看到它看起来是湿的,也即是说,表面有点熟,把面团翻过来关上4-5分钟,翻开盖子,倒一点水,每个蛋糕胚的底部应当泄漏在水里,关上文火煮5分钟。

小贴士:倘使你想加点油,也许在热身的功夫刷油放上面团,我用水做这个南瓜派。

煮沸5分钟后,表面会膨胀下降,尔后等几秒钟,再把它翻过来,让双方都觉得有点酥脆,这是最可口的,也许灵验防止蛋糕之间的粘连,不想翻面,也也许直接出锅去盘。

美食不难,只需用心,倘使你喜好,花点工夫试试吧!可口的滋味缭绕在你的嘴里。

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