.

芝麻糊家常做法泽妈妈美食食谱

早期白癜风多久能治好 http://m.39.net/pf/a_4790056.html

小时候,每当听到芝麻糊的叫卖声,我就再也坐不住了……”相信很多人对这支广告中的那个贪吃舔碗、对黑芝麻糊意犹未尽的小男生印象深刻。这支广告既不走英式广告的幽默路线,也没有美式广告的轻松,只靠一股浓香、一缕温暖,便牢牢俘获了观众的心。在深秋或初冬的早晨,喝上一碗热气腾腾的黑芝麻糊,幸福原来如此简单。

芝麻糊营养价值高,是我家常备的饮品。芝麻粉可以在市场里面现买熟芝麻,现场打粉。如果你本地没有卖熟芝麻还是,可把生芝麻,放入电饼铛中小火焙2分钟左右即可。

材料: 芝麻粉克、糯米粉克。

调料: 白糖适量(不爱吃甜食,可以不加)。

做法:

1.将芝麻粉和糯米粉炒熟后一同放入碗里,加入适量白糖。

2.冲入开水,边冲边搅拌均匀,然后,凉至温热即可。

1.芝麻糊中芝麻粉与糯米粉的比例以3∶1为宜。还可以将白糖换成蜂蜜,这样润肠通便的效果更好。蜂蜜要等芝麻糊凉至温热时再放,否则,温度太高会使蜂蜜的营养降低。

2.芝麻糊之所以黏稠,是因为糯米的缘故。只要把买来的糯米粉放进锅里,用中火炒到微微有点黄就可以了,这样还能给芝麻糊增香。

3.冲泡芝麻糊一定要用沸水,要一边加热水,一边向同一个方向多搅拌,这样才黏稠,才细腻上劲。若是用冷水冲泡,你会发现芝麻糊很稀,味道也没有那么香。

4.吃芝麻糊的时候,也可以放点别的有营养的零食,比如核桃碎、杏仁碎、葡萄干等,当早餐非常好。

网上也有售卖各种口味的芝麻糊,加黑豆、黑桑葚的居多,还有加各种果仁的,

南方黑芝麻无糖黑芝麻糊(家庭电商装)0g/袋冲饮谷物即食营养早餐京东月销量1万好评率99%无理由退换京东配送官方店¥37.32购买

笔者犯懒不想自己做时也买过,味道还不错,挺好吃的,如果你不愿意自己做也可以在网上买。




转载请注明:http://www.abachildren.com/ysty/4918.html