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枣泥山药糕,传统糕点比保健品健康一百倍

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每年的暮秋节令,我都要重伤风一场,秋日的雨,老是来得那末急,气温也是忽高忽低,幻化莫测。

暮秋日节,一场秋雨一场凉,逐步逼退了炎热,身处东北偏北的场合的吉林,更是晚上气温逼至零度。

在室内就算穿戴羽绒马甲照旧悲惨的躺着中箭,再次被伤风进犯。

头痛鼻塞让本来就有些挑食的我,这下更是不爱用饭,一连下了两天的暴雨,阴郁沉的天色,让我的心绪也随着天色同样,没精打采的去上班处事,黄昏回抵家,就望见我妈翻箱倒柜地找着东西。

我妈看到我归来了,赶忙问道:“你有没有看到咱家的做糕点的模具?”

我赶忙放动手里的拎包问询道:“找模具做甚么?”

“你忘了你妈然而个虔敬的红楼迷,我昨天翻书时,猛地想起来你每年这时分都要吃的一个垂涎三尺的美食。”她冲着我自得道。

我看着茶几上倒扣着的《红楼梦》,一旁夹着书签的《美食做法大全》拿起来一看,刹时就感触到母爱的弘远。

由于这道枣泥山药糕,看起来尽管很简明,做起来却须要光阴和沉稳。

但不得不说,枣泥山药糕的口感倒是极佳,连普通不何如爱吃大枣的我,由于这款糕点,却爱上了大枣的滋味。

这道摄生糕点,出自《红楼梦》第11回。书中写到:出生豪门的秦可卿嫁入贾府以后,好强的心地和处境的压力,让她的身段日渐空虚。而为了协助秦可卿复原身段,贾母特意派人送去“枣泥山药糕”。秦可卿正在病中,王熙凤前往探访。秦可卿说:“昨日老太太赏的那枣泥馅的山药糕,我倒吃了两块,倒像克化得动似的。”凤姐儿答道:“明日再给你送来。”

关于一个几天水米不进、不思饮食的人而言,清甜爽口的枣泥山药糕确实还能让人提起胃口。

枣泥山药糕的滋味幽苦涩美,易于消化摄取,红枣也许补血行气、滋颐润颜,山药也许健脾益气、补而不腻,关于体弱多病的秦可卿而言,是不错的滋养佳品。

中医所说的甘味食品中,首推即是大枣和山药。

山药味甘,性质平宁无毒,能健脾益气、健硕肌肉,实用于身段空虚、食欲不振、消化不良、久痢泄泻等脾胃功用不好的人群。

红枣能补脾和胃,益气生津,养血安神,民间有“一日蚀三枣,终生不显老”之说。

山药是补气佳品,补充人体免疫,枣泥山药合二为一,人就会气血焕发,尽管年事大了,仍然也许减速朽迈的足步,留下强健和奇丽。

最喜爱吃冷藏后的枣泥山药糕,然则严寒的暮秋照旧热吃更好。

只见在厨房里忙活的老妈,将红枣和铁棍山药用开水泡了片刻,去核,切成小块,把山药去皮切段,一同放进高压锅里蒸半个小时。

再把蒸熟的山药压成泥,增加奶粉,炼乳拌匀,倘若不喜爱奶香味,也也许淋入适当的糖木樨,以补充糕点的香味。

红枣过筛去皮,压成枣泥。

糯米粉放入锅里炒熟,也也许放微波炉叮两分钟,手上沾上一些糯米粉,取部份山药泥按成片状,中央包上枣泥,她还特殊多按了几下收口处,即是为了不显现内里的枣泥。

模具上撒点熟糯米粉,将包好的山药球放进模具里,按压成型,倒扣出模便可。

我妈领会我最喜爱甜食,尤其青睐奶香味的甜食,于是她将本来在铁棍山药压成泥时增加的糖改成奶粉和炼乳,添补了一股奶香味,加之山药奇特的香味,枣泥的苦涩细滑,让这款糕点进口即融,滋味长远。并且连气儿食用后养见结果也显然。

山药是一种很罕见的食材,含有洪量的淀粉和维生素、卵白质、氨基酸,也许协助胃肠消化摄取,增进肠爬动,防备平静解便秘。

固然,除了枣泥山药糕,还也许表现本身的设想,本身开创出更多的口味,最简明的归纳即是:

山药蒸熟去皮压成泥,放入你喜爱的搭配,花瓣、果泥均也许,放入模具里压出你想要的形态。

末了再做些装璜就大功得胜啦!

这么简明的枣泥山药糕有没有垂涎三尺的发觉呢,横竖我是带着浓浓的母爱,在她火急的目力下又一次吃撑了。

END

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