糯米棒是我们生活中经常吃的一种食物，它的营养价值很高，由糯米制成的美食有很多，如糯米棒、糯米糕等，它尝起来虽甜但不油腻，味道还很丰富。
糯米棒超级好吃，大人和小孩都喜欢，今天，小编就给大家分享一种方法，经常吃可以润肠通便！一起来看看吧！
糯米棒
配料：南瓜g、糯米粉g-g、白糖10g、面包糠适量
1.首先，我们将南瓜削皮，清洗之后，切成薄片，放在锅里蒸，大约15分钟。
2.将蒸好的南瓜倒入一个大碗中，加入10克糖，压成精致的南瓜糊。
3.然后倒入-克的糯米粉，一面朝下搅拌，之后盖好并放置10分钟。
4.将糯米面团分成均匀的剂型，每个剂型约30克，均匀揉制，卷成长条，先用水浸湿，然后包上一层面包糠，操作相同，放入盘中。
5.将食用油倒入锅中，当油温达到40%时，放入糯米粉，中火慢炒至金黄色即可！
怎么样，动手做做吧！
以上就是今天给大家带来的美食介绍，其实还有好多美食的，小编都没写出来，剩下就靠大家来补充了，欢迎留言，小圆会在第一时间回复大家，最后感谢大家的阅读，我们下期再见！
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