大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。
芝麻糊在我们的日常生活中应该是非常有营养的辅食美味。
虽然在很多情况之下，芝麻糊都是中老年人吃得多，但对于笔者来说，它可是一款非常不错的育儿美食哦。
尤其是对于它的家常做法而言，相比于超市中购买的罐装或者袋装同款，笔者感觉自家做的话，会更加的实惠营养又健康。
就拿今天分享的这款坚果芝麻糊来说，笔者简单选取了杏仁和核桃两款坚果作为搭配食材。
再加上黑芝麻和糯米粉的主体特性和营养，在家不出15分钟就做出了一款孩子爱吃的芝麻糊成品。
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。
：坚果芝麻糊。
：黑芝麻克，杏仁30粒，核桃仁50克，糯米粉50克。
第一步：首先把准备好的黑芝麻放在清水中适当浸泡十分钟，清洗干净之后倒入锅中，开小火慢炒7-8分钟左右，直至闻到浓郁的芝麻香，并且体现出烘干的质感就可以关火了，切勿炒焦哦。
第二步：把准备好的杏仁和核桃仁倒入锅中，也是用小火翻炒三分钟左右出锅。相对于杏仁和核桃仁来说，买回来基本上都是可以直接吃的，再炒一下只是为了烘干水分而已。
第三步：然后把准备好的糯米粉倒入锅中，依旧用小火慢慢翻炒，直至把糯米粉炒熟，此时表面呈现出微微发黄的状态就可以出锅了。当然啦，如果你感觉炒糯米粉不是很在行，也可以买现成的熟糯米粉代替。
第四步：随后我们准备一个破壁机，分两次打制；第一次把准备好的杏仁和核桃仁倒入其中，加入20克的熟糯米粉，打制成细腻的坚果末；第二次把剩下来的30克熟糯米粉和炒干的黑芝麻倒入其中，打制成细腻的芝麻末。相对于这步来说，唯一需要注意的就是打制的越细越好，最好能在最后用筛网过筛一下，这样做出来的芝麻糊才能更加的细腻丝滑。
第五步：最后准备一个稍微大点的碗，把处理好的坚果末和芝麻末搅拌融合，之后就可以装入密封罐中，放在通风干燥的环境之中，一般放个三五周没什么问题。
相对于吃法来说，应该也不需要笔者过多介绍，我们只要准备一些白砂糖或者蜂蜜，舀上几勺芝麻糊，来上一些温开水，简单一搅拌就可以直接吃了。
不知道对于今天这款美味来说，你是不是感觉非常不错呢？
如果感觉今天这款育儿美食你也非常感兴趣的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。
那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多
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